莫道小事不足懼:一個噴嚏的威力

近日全城流感戒備,在大庭廣眾打噴嚏當然是大忌。當然,沙塵及鼻敏感等都會引致打噴嚏

就是因為這些…

咋天早上吃過早餐,鼻子有點癢癢的,來不及反應,已打一個噴嚏。但由於身體姿勢的問題,弄傷了腰背肌肉,痛了一整天,坐立不安的情況,相信還要持續一、兩天。

原來,小事如噴嚏、彎身撿東西等的小事,都可能弄傷腰背肌肉,造成腰背痛

記得年前閱讀有關 Alexander Technique (亞歷山大技巧,一種透過學習調適身體姿態及肌肉來改善健康及表現的方法)時,已認識到要小心這些小動作及正確的姿態。可惜,這一次也是避不來。

其實,生活上其他小事,也可能有很大的影響力。

一句說話可以影響人與人的關係。

一個表情可以影響會面的結果。

一刹那的失神可以造成意外。

所以,莫以善小而不為,莫以惡小而為之。

Photo credit: ☯ AnA oMeLeTe ☯

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