莫道小事不足懼：一個噴嚏的威力

Catus Lee — Mon, 11 May 2009 11:35:15 +0000

近日全城流感戒備，在大庭廣眾打噴嚏當然是大忌。當然，沙塵及鼻敏感等都會引致打噴嚏。

就是因為這些…

咋天早上吃過早餐，鼻子有點癢癢的，來不及反應，已打一個噴嚏。但由於身體姿勢的問題，弄傷了腰背肌肉，痛了一整天，坐立不安的情況，相信還要持續一、兩天。

原來，小事如噴嚏、彎身撿東西等的小事，都可能弄傷腰背肌肉，造成腰背痛。

記得年前閱讀有關 Alexander Technique （亞歷山大技巧，一種透過學習調適身體姿態及肌肉來改善健康及表現的方法）時，已認識到要小心這些小動作及正確的姿態。可惜，這一次也是避不來。

其實，生活上其他小事，也可能有很大的影響力。

一句說話可以影響人與人的關係。

一個表情可以影響會面的結果。

一刹那的失神可以造成意外。

所以，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。

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