<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>the reality tunnels of Catus Lee &#187; training</title>
	<atom:link href="http://catuslee.com/archives/tag/training/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://catuslee.com</link>
	<description>sensible ideas and thoughts about life, work, ...</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 08:09:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>給那些混飯吃的培訓師</title>
		<link>http://catuslee.com/archives/589</link>
		<comments>http://catuslee.com/archives/589#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 14:03:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catus Lee</dc:creator>
				<category><![CDATA[故事人生]]></category>
		<category><![CDATA[管理點滴]]></category>
		<category><![CDATA[NLP]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[培訓]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catuslee.com/?p=589</guid>
		<description><![CDATA[今天工作後在某 Pacific Coffee 偷閒。 正當我在享受我的黑咖啡時，聽到了隣座兩位仁兄的對話，心中有點感觸。 甲：「有沒有看過ＸＸＸ的書？我有，但未看完。他算是出名，有關 NLP 的技巧說了很多，應該可用。」 乙：「不知還有甚麼&#8230;」（乙君不像甲聲音洪亮，能令整家咖啡店清楚聽見。） 甲：「我還有ＸＸＸ、ＹＹＹ、ＡＢＣ等的書，只要從中找點材料，選一些容易講的東西，便能拼湊出一個培訓。」 &#8230;&#8230;　（下刪三十分鐘的對話） 無心偷聽，但兩位的討論太大聲，而小弟對話題又剛巧有點興趣。 大體上，他們的對話是要拼湊一些 NLP 的培訓，從不同的書中找材料，做一個培訓課程，找一些團體招徠學員，然後自然能做得好。 作為一個行家，從他們的討論得知，他們對 NLP 基本上是門外漢，更莫說作為導師了。尤有甚者，他們的說話行為，一點看不到能一點懂 NLP 的味道。在我自己所上的 NLP 課中，最深刻的感受是，好的導師本身便是活動的 NLP 示範單位。當然，Richard Bandler 是最佳的例子。 如果是學理上的課，例如一些管理理論或學說，如此的拼湊方式還可能混得過去；但是對於個人技巧上的，就請勿如此。試問你能看完一兩本有關網球的書，便能做網球教練嗎？ 在香港，我見過的 NLP 導師不多，只有幾位。雖然其中也有些頗有名氣的，但給我的印象是：未能融會貫通，紙上談兵，不能身教。 回說那兩位仁兄，像很多出來混飯吃的培訓師一樣，看一點書，砌一份材料，便出台唱戲了。這種欠缺掌握，沒有體會的江湖郎中式的導師，請你們好好反省一下。 Photo credit: Ballistik Coffee Boy]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" src="http://farm4.static.flickr.com/3181/3083584491_46374dce2d_o.jpg" alt="" width="296" height="195" />今天工作後在某 Pacific Coffee 偷閒。</p>
<p>正當我在享受我的黑咖啡時，聽到了隣座兩位仁兄的對話，心中有點感觸。</p>
<p>甲：「有沒有看過ＸＸＸ的書？我有，但未看完。他算是出名，有關 NLP 的技巧說了很多，應該可用。」</p>
<p>乙：「不知還有甚麼&#8230;」（乙君不像甲聲音洪亮，能令整家咖啡店清楚聽見。）</p>
<p>甲：「我還有ＸＸＸ、ＹＹＹ、ＡＢＣ等的書，只要從中找點材料，選一些容易講的東西，便能拼湊出一個培訓。」</p>
<p>&#8230;&#8230;　（下刪三十分鐘的對話）</p>
<p>無心偷聽，但兩位的討論太大聲，而小弟對話題又剛巧有點興趣。</p>
<p>大體上，他們的對話是要拼湊一些 NLP 的培訓，從不同的書中找材料，做一個培訓課程，找一些團體招徠學員，然後自然能做得好。</p>
<p>作為一個行家，從他們的討論得知，他們對 NLP 基本上是門外漢，更莫說作為導師了。尤有甚者，他們的說話行為，一點看不到能一點懂 NLP 的味道。在我自己所上的 NLP 課中，最深刻的感受是，好的導師本身便是活動的 NLP 示範單位。當然，Richard Bandler 是最佳的例子。</p>
<p>如果是學理上的課，例如一些管理理論或學說，如此的拼湊方式還可能混得過去；但是對於個人技巧上的，就請勿如此。試問你能看完一兩本有關網球的書，便能做網球教練嗎？</p>
<p>在香港，我見過的 NLP 導師不多，只有幾位。雖然其中也有些頗有名氣的，但給我的印象是：未能融會貫通，紙上談兵，不能身教。</p>
<p>回說那兩位仁兄，像很多出來混飯吃的培訓師一樣，看一點書，砌一份材料，便出台唱戲了。這種欠缺掌握，沒有體會的江湖郎中式的導師，請你們好好反省一下。</p>
<p><small><small>Photo credit: <a href="http://www.flickr.com/photos/spaceageboy/">Ballistik Coffee Boy</a></small></small></p>
<p><!--[if IE]><iframe frameborder="0" allowTransparency="true" class="addtoany_special_service google_plusone" src="https://plusone.google.com/u/0/_/%2B1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;size=medium&amp;count=true" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:20px"></iframe><![endif]--><!--[if !IE]><!--><iframe class="addtoany_special_service google_plusone" src="https://plusone.google.com/u/0/_/%2B1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;size=medium&amp;count=true" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:20px"></iframe><!--<![endif]--><!--[if IE]><iframe frameborder="0" allowTransparency="true" class="addtoany_special_service facebook_like" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=75&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=20&amp;ref=addtoany" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:21px"></iframe><![endif]--><!--[if !IE]><!--><iframe class="addtoany_special_service facebook_like" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=75&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=20&amp;ref=addtoany" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:21px"></iframe><!--<![endif]--><a class="a2a_button_twitter" href="http://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;linkname=%E7%B5%A6%E9%82%A3%E4%BA%9B%E6%B7%B7%E9%A3%AF%E5%90%83%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B8%AB" title="Twitter" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/twitter.png" width="16" height="16" alt="Twitter"/></a><a class="a2a_button_instapaper" href="http://www.addtoany.com/add_to/instapaper?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;linkname=%E7%B5%A6%E9%82%A3%E4%BA%9B%E6%B7%B7%E9%A3%AF%E5%90%83%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B8%AB" title="Instapaper" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/instapaper.png" width="16" height="16" alt="Instapaper"/></a><a class="a2a_button_stumbleupon" href="http://www.addtoany.com/add_to/stumbleupon?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;linkname=%E7%B5%A6%E9%82%A3%E4%BA%9B%E6%B7%B7%E9%A3%AF%E5%90%83%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B8%AB" title="StumbleUpon" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/stumbleupon.png" width="16" height="16" alt="StumbleUpon"/></a><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F589&amp;title=%E7%B5%A6%E9%82%A3%E4%BA%9B%E6%B7%B7%E9%A3%AF%E5%90%83%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B8%AB" id="wpa2a_2">Share/Save</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://catuslee.com/archives/589/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>從培訓到成效</title>
		<link>http://catuslee.com/archives/30</link>
		<comments>http://catuslee.com/archives/30#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Sep 2007 01:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catus Lee</dc:creator>
				<category><![CDATA[作育英材‧教育空間]]></category>
		<category><![CDATA[管理點滴]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[培訓]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catuslee.com/?p=30</guid>
		<description><![CDATA[很多企業機構都以培訓作為提升競爭力的工具，成效有多少？ 近日完成了一個培訓項目，有一點感受可以分享一下。 先來一點簡介吧： 這是一個有關流程改善的培訓項目 為了令學員能學以致用，我們設計了一個綑綁式的跟進專案，要求每位學員於兩天的培訓後，在自己的工作崗位上進行一項改善，在六個星期內完成並開始推行。 在超過150位受訓的初級管理人中，大部份都完成改善項目，對企業帶來明顯的成效。 感受良多，先說成效吧。很多改善項目都能成功在六星期初見到成效，例如提升對顧客的服務水平、大大縮短操作時間、簡化工序等等。請試想一下，一個本地企業中在短時間來進行150多個改善，雖非每一項都有具體成效，但也是一件不錯的事情（由於客戶是公共事業機構，其改善對市民有直接的影響。） 很多企業機構，培訓與實行是分開的。培訓課程過後，沒有認真的跟進，於是，員工所學便只停留在其腦海中，日漸淡忘。培訓緊扣實踐的項目，才能令學員將所學初步帶到運用的階段，真正令企業得益。 對學員來說，實踐才是最有效的學習。所謂事非經過不知難，流程改程的概念不多，但在真正實行時所遇到的問題及如何解決應變，才是最重要的學習點。紙上談兵的課堂學習，對學員來說其效益也不大。 再者，在培訓課堂時，很多學員都擔心，能完成改善的機會不大，因為主管不會同意、其他部門不會合作&#8230;等等。實踐亦令他們了解到，他們所想出的種種困難，可能只是「想當然」的問題，是自己給自己的藉口。對很多學員來說，他們的感受是：原來我是可以推動改善的。只要方法得宜，那些想當然的障礙其實是可以掃除的。 作為導師，我當然希望有更多的企業能以類似的手法，令培訓能與實踐及成效掛鉤。 photo credit: mcwont]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" src="http://farm1.static.flickr.com/51/150534816_bc4f55cc41.jpg?v=0" alt="" width="243" height="162" />很多企業機構都以培訓作為提升競爭力的工具，成效有多少？</p>
<p>近日完成了一個培訓項目，有一點感受可以分享一下。</p>
<p>先來一點簡介吧：</p>
<ul>
<li>這是一個有關流程改善的培訓項目</li>
<li>為了令學員能學以致用，我們設計了一個綑綁式的跟進專案，要求每位學員於兩天的培訓後，在自己的工作崗位上進行一項改善，在六個星期內完成並開始推行。</li>
<li>在超過150位受訓的初級管理人中，大部份都完成改善項目，對企業帶來明顯的成效。</li>
</ul>
<p><span id="more-30"></span>感受良多，先說成效吧。很多改善項目都能成功在六星期初見到成效，例如提升對顧客的服務水平、大大縮短操作時間、簡化工序等等。請試想一下，一個本地企業中在短時間來進行150多個改善，雖非每一項都有具體成效，但也是一件不錯的事情（由於客戶是公共事業機構，其改善對市民有直接的影響。）</p>
<p>很多企業機構，培訓與實行是分開的。培訓課程過後，沒有認真的跟進，於是，員工所學便只停留在其腦海中，日漸淡忘。培訓緊扣實踐的項目，才能令學員將所學初步帶到運用的階段，真正令企業得益。</p>
<p>對學員來說，實踐才是最有效的學習。所謂事非經過不知難，流程改程的概念不多，但在真正實行時所遇到的問題及如何解決應變，才是最重要的學習點。紙上談兵的課堂學習，對學員來說其效益也不大。</p>
<p>再者，在培訓課堂時，很多學員都擔心，能完成改善的機會不大，因為主管不會同意、其他部門不會合作&#8230;等等。實踐亦令他們了解到，他們所想出的種種困難，可能只是「想當然」的問題，是自己給自己的藉口。對很多學員來說，他們的感受是：原來我是可以推動改善的。只要方法得宜，那些想當然的障礙其實是可以掃除的。</p>
<p>作為導師，我當然希望有更多的企業能以類似的手法，令培訓能與實踐及成效掛鉤。</p>
<p><small><small>photo credit: <a title="Link to mcwont's photostream" rel="dc:creator cc:attributionURL" href="http://www.flickr.com/photos/45519093@N00/">mcwont</a></small></small></p>
<p><!--[if IE]><iframe frameborder="0" allowTransparency="true" class="addtoany_special_service google_plusone" src="https://plusone.google.com/u/0/_/%2B1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;size=medium&amp;count=true" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:20px"></iframe><![endif]--><!--[if !IE]><!--><iframe class="addtoany_special_service google_plusone" src="https://plusone.google.com/u/0/_/%2B1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;size=medium&amp;count=true" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:20px"></iframe><!--<![endif]--><!--[if IE]><iframe frameborder="0" allowTransparency="true" class="addtoany_special_service facebook_like" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=75&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=20&amp;ref=addtoany" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:21px"></iframe><![endif]--><!--[if !IE]><!--><iframe class="addtoany_special_service facebook_like" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=75&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=20&amp;ref=addtoany" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:21px"></iframe><!--<![endif]--><a class="a2a_button_twitter" href="http://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;linkname=%E5%BE%9E%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%88%B0%E6%88%90%E6%95%88" title="Twitter" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/twitter.png" width="16" height="16" alt="Twitter"/></a><a class="a2a_button_instapaper" href="http://www.addtoany.com/add_to/instapaper?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;linkname=%E5%BE%9E%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%88%B0%E6%88%90%E6%95%88" title="Instapaper" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/instapaper.png" width="16" height="16" alt="Instapaper"/></a><a class="a2a_button_stumbleupon" href="http://www.addtoany.com/add_to/stumbleupon?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;linkname=%E5%BE%9E%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%88%B0%E6%88%90%E6%95%88" title="StumbleUpon" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/stumbleupon.png" width="16" height="16" alt="StumbleUpon"/></a><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F30&amp;title=%E5%BE%9E%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%88%B0%E6%88%90%E6%95%88" id="wpa2a_4">Share/Save</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://catuslee.com/archives/30/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>如何才算一個好的培訓導師</title>
		<link>http://catuslee.com/archives/24</link>
		<comments>http://catuslee.com/archives/24#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jun 2007 14:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catus Lee</dc:creator>
				<category><![CDATA[作育英材‧教育空間]]></category>
		<category><![CDATA[管理點滴]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[培訓]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catuslee.com/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[上星期突然嚥喉出了問題，聲帶發炎而導致聲音沙啞。 碰巧須要做培訓工作，幸得 Dicky （公司的另一創辦人）助我一把，減少我的出場時間。否則，培訓的學員定必耳鳴頭昏，被我折磨得死去活來。（當然，我也會辛苦得死去活來！） 不過，這次也使我再次反思一個問題：怎樣才算一個好的培訓導師？ 我的總結如下： 要活生生的講者，不要背誦機器－對培訓材料的掌握當然要緊。但並不只是熟讀材料，而是實戰應用的經驗或與個人工作、生活的結合。 投入與熱誠－講者散發的能量（Energy Level）。不論材料有多好，講者才是培訓的重心所在。講者的能量水平不夠，便不能令感染學員。 流暢與互動－培訓多有預計的安排，有些講師更有詳細講稿。當然，沒有編排易流失重心；但過重編排亦易偏向呆板。講師如能與學員多互動，氣氛與成效都會有所長進。互動不一定是問答交流，講師如能留心現場的點滴（包括環境、學員的動態），在講解時不時加以串連，便會令學員的投入增加，講者與學員的距離拉得更近。 講者的自我定位－現今流行以動感花巧的多媒體投影片吸引學員。但是，為甚麼要有真人講解呢？原因很簡單：因為只有透過講者，才能為每一位學員有來一次畢生難忘的學習體驗！媒體只能發佈，但如何令學員接收，才是講者的功夫所在。 聲線（？？）－（我還在思索中&#8230;） 你認為如何？給點意見吧。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>上星期突然嚥喉出了問題，聲帶發炎而導致聲音沙啞。</p>
<p>碰巧須要做培訓工作，幸得 Dicky （公司的另一創辦人）助我一把，減少我的出場時間。否則，培訓的學員定必耳鳴頭昏，被我折磨得死去活來。（當然，我也會辛苦得死去活來！）</p>
<p>不過，這次也使我再次反思一個問題：怎樣才算一個好的培訓導師？</p>
<p>我的總結如下：</p>
<ul>
<li><span style="color: #000099; font-weight: bold; font-size: 130%;">要活生生的講者，不要背誦機器</span>－對培訓材料的掌握當然要緊。但並不只是熟讀材料，而是實戰應用的經驗或與個人工作、生活的結合。</li>
<li><span style="font-weight: bold; color: #000099; font-size: 130%;">投入與熱誠</span>－講者散發的能量（Energy Level）。不論材料有多好，講者才是培訓的重心所在。講者的能量水平不夠，便不能令感染學員。</li>
<li><span style="color: #000099; font-weight: bold; font-size: 130%;">流暢與互動</span>－培訓多有預計的安排，有些講師更有詳細講稿。當然，沒有編排易流失重心；但過重編排亦易偏向呆板。講師如能與學員多互動，氣氛與成效都會有所長進。互動不一定是問答交流，講師如能留心現場的點滴（包括環境、學員的動態），在講解時不時加以串連，便會令學員的投入增加，講者與學員的距離拉得更近。</li>
<li><span style="font-weight: bold; color: #000099; font-size: 130%;">講者的自我定位</span>－現今流行以動感花巧的多媒體投影片吸引學員。但是，為甚麼要有真人講解呢？原因很簡單：<span style="color: #006600; font-weight: bold;">因為只有透過講者，才能為每一位學員有來一次畢生難忘的學習體驗！</span>媒體只能發佈，但如何令學員接收，才是講者的功夫所在。</li>
<li><span style="font-weight: bold; color: #000099; font-size: 130%;">聲線</span>（？？）－（我還在思索中&#8230;）</li>
</ul>
<p>你認為如何？給點意見吧。</p>
<p><!--[if IE]><iframe frameborder="0" allowTransparency="true" class="addtoany_special_service google_plusone" src="https://plusone.google.com/u/0/_/%2B1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;size=medium&amp;count=true" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:20px"></iframe><![endif]--><!--[if !IE]><!--><iframe class="addtoany_special_service google_plusone" src="https://plusone.google.com/u/0/_/%2B1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;size=medium&amp;count=true" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:20px"></iframe><!--<![endif]--><!--[if IE]><iframe frameborder="0" allowTransparency="true" class="addtoany_special_service facebook_like" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=75&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=20&amp;ref=addtoany" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:21px"></iframe><![endif]--><!--[if !IE]><!--><iframe class="addtoany_special_service facebook_like" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=75&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=20&amp;ref=addtoany" scrolling="no" style="border:none;overflow:hidden;width:90px;height:21px"></iframe><!--<![endif]--><a class="a2a_button_twitter" href="http://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;linkname=%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%89%8D%E7%AE%97%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B0%8E%E5%B8%AB" title="Twitter" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/twitter.png" width="16" height="16" alt="Twitter"/></a><a class="a2a_button_instapaper" href="http://www.addtoany.com/add_to/instapaper?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;linkname=%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%89%8D%E7%AE%97%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B0%8E%E5%B8%AB" title="Instapaper" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/instapaper.png" width="16" height="16" alt="Instapaper"/></a><a class="a2a_button_stumbleupon" href="http://www.addtoany.com/add_to/stumbleupon?linkurl=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;linkname=%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%89%8D%E7%AE%97%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B0%8E%E5%B8%AB" title="StumbleUpon" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://catuslee.com/wp-content/plugins/add-to-any/icons/stumbleupon.png" width="16" height="16" alt="StumbleUpon"/></a><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fcatuslee.com%2Farchives%2F24&amp;title=%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%89%8D%E7%AE%97%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%B0%8E%E5%B8%AB" id="wpa2a_6">Share/Save</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://catuslee.com/archives/24/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

